Zdrowie nie polega na dostosowywaniu się. Chodzi o wewnętrzną przestrzeń.

Kasza gryczana

Kasza gryczana zawiera białko, tłuszcz, skrobię, witaminy z grupy B, witaminę E, wapń, żelazo, potas, sód, lecytynę. Włączenie kaszy gryczanej do diety pomaga wzmocnić odporność, obniżyć poziom cholesterolu, poprawić krążenie…

Karm z uwagą

Produkty poprawiające nastrój

Gorzka czekolada. Im wyższa zawartość kakao, tym więcej teobrominy (substancji tonizującej) otrzymuje organizm. Poza tym czekolada jest również bardzo smaczna. Banany zawierają alkaloid harman – substancję, która może wywoływać uczucie…

Smak dla duszy

Dlaczego kwas chlebowy jest zdrowy?

Jego skład jest bogaty w witaminy i składniki niezbędne dla ważnych procesów w organizmie (zawiera witaminy z grupy B). A także witaminy C i E, zawiera korzystne minerały i mikroelementy…